Effizientes Zeitmanagement und Selbstorganisation für Auszubildende

Mit zunehmender Arbeitsdichte wird der Arbeitsalltag immer häufiger zu einem Wettlauf mit der Zeit. Wie können verbrauchte Ressourcen erneuert und das anhaltende Stressgefühl vermieden werden? Sie erhalten die Möglichkeit, unterschiedliche Arbeitsmethoden kennenzulernen und ein gutes Selbstmanagement zu entwickeln. In diesem Seminar wird daher vor allem der Zusammenhang zwischen persönlichem Arbeitsstil, Zeitmanagement und subjektivem Stressempfinden thematisiert.

• Methoden der Arbeitsplanung
• Zeitfallen und Zeitdiebe
• Wirksame Selbstorganisation
• Sinnvoll Prioritäten setzen
• Zielplanung und Zielrealisierung
• Arbeitsstil und Effizienz
• Stress und Leistungsfähigkeit

Trainerinput, Plenumsdiskussionen, Einzel- und Gruppenaufgaben

Auszubildende, die Ihr Zeit- und Selbstmanagement optimieren möchten

Sie lernen neue Wege kennen, durch wirksame Arbeitstechniken und Selbstorganisation mit der zur Verfügung stehenden Zeit bewusster und effizienter umzugehen!

Tatjana Güntensperger

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