21.10.2019 | Hamburg

Risiko und Chance Ruhestand Heute schon hinschauen, später gesund und entspannt genießen

Präsenz | Personal & Gesundheit
Jetzt anmelden

Viele Menschen beunruhigt die Vorstellung des nahenden Abschieds aus dem Arbeitsleben. Nicht zu Unrecht: Studien belegen, dass der Übergang in den Ruhestand eine der anfälligsten Phasen im Leben für Herzinfarkte und Depressionen ist. Um gesund zu bleiben und die Lebensqualität bestmöglich zu erhalten, empfehlen Mediziner und Psychologen, sich frühzeitig mit dieser neuen Lebensphase auseinanderzusetzen. Wenn Sie erst in einigen Jahren, mittelfristig oder schon in nächster Zeit in Ruhestand gehen – dieses Seminar hilft Ihnen herauszufinden, wie Sie die neue Lebensphase nach Ihren Vorstellungen aktiv und sinnvoll gestalten können. Mit vielen Informationen und Übungen entwickeln Sie konkrete Perspektiven.

Inhalte
  • Ruhestand – gesundheitliches Risiko und Chance für’s Leben
  • Älter werden – was heißt das eigentlich?
  • Ich bin dann mal weg – Die Arbeit loslassen
  • Was Ihr Gehirn vom Ruhestand denkt – News aus der Forschung
  • Wer Sie sind und was Sie können – Ihre persönliche Inventur
  • Was wollen Sie noch werden? Konkrete Perspektiven entwickeln
  • Los geht’s! Wie Sie dorthin kommen, wo Sie hinmöchten
Methoden

Vortrag, praktische Beispiele, Selbstreflexion, Gruppenarbeit Standortneubestimmung, Checklisten

Zielgruppe

Alle, die konkrete Perspektiven und Ziele für die nachberufliche Lebensphase entwickeln möchten

Ihr Nutzen

Sie lernen Werkzeuge kennen, die Sie unterstützen, Ihre persönlichen Ideen schon heute zu verfolgen und später entspannt zu realisieren.

Datum: 21.10.2019
Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
Ort: Institut Neue Wirtschaft -
Bildungswerk Nord e. V.
Kurze Mühren 1
20095 Hamburg
DozentInnen: Iris Seidenstricker
Preis:  360,00 €

Kontakt

Albrecht
Maximilian Albrecht
Manager Digitale Transformation
Tel.: 040 30801-231
Brenner
Barbara Brenner
Büroleitung INW Hamburg
Tel.: 040 30801-201
Zabel
Ingrid Zabel
Seminarbetreuung Hamburg
Tel.: 040 30801-153