Zeit- & Stressmanagement – wie werde ich resilienter?

In Kooperation mit unserem Partner PAWLIK Consultants bieten wir Ihnen in unserem neuen "Blended Learning" Modul dieses spannende Seminar aus dem Bereich Selbstmanagement" an

Wir leben in einer schnellen und komplexen Welt. Das Tagesgeschäft will in einem hohen Tempo bewältigt werden, die strategischen Ziele sollen in Top Qualität erreicht werden. Um Ihren persönlichen Arbeitsstil zu optimieren und den Alltag zu strukturieren, damit die Performance nachhaltig auf einem hohen Level gehalten wird, erfahren und lernen Sie, wie sie sich selbst managen können.

In einer Kombination aus Präsenz Seminar und vorgeschalteten e-Learnings vermitteln wir Ihnen die entscheidenden Inhalte effektiv und nachhaltig!

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Inhalte

• Priorisieren und delegieren

• Stress souverän und erfolgreich managen

• Störungen und Unterbrechungen entgegenwirken

• Struktur in den Arbeitsalltag bringen

• Strategische Ziele nachhaltig verfolgen und erfüllen

• Mehr Resilienz erreichen

• Work – Life Balance optimieren

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Methodik

• Screenfact – ein diagnostisches Verfahren, um ein persönliches Profil zu erstellen

• Theoretische Grundlagen in Präsentation und vorgeschalteten e-Learnings

• Aktive Selbstreflektion

• Erlebnisaktivierende Übungen & Diskussionen im Plenum

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Format

Präsenz Seminar (INW Campus, Hamburg) in Kombination mit vorgeschalteten online e-Learnings (Selbststudium)

Inkludierte e-Learnings:

• "Zeitmanagement"

• "Stressmanagement - Stress erfolgreich und gelassen meistern"

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Zielgruppe

• Mitarbeiter:Innen und Führungskräfte, die sehr starken Stress erleben

• Mitarbeitende und Führungskräfte, die ihr Stressmanagement verbessern und etwas für ihre Gesundheit tun wollen

• Alle Mitarbeitende, die ihre Arbeitszeit selbstständig planen und effizient gestalten wollen

• Teams, die selbstorganisiert arbeiten

• Mitarbeitende mit Schwierigkeiten im Zeitmanagement

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Trainerin

Verena Gorris**

PAWLIK Trainerin und Beraterin mit mehr als 20 Jahren Berufserfahrung als selbständige Kommunikationsberaterin. Business-Etikette Trainerin und Sustainability Managerin mit den thematischen Schwerpunkten im Bereich der Kommunikation und dem Transformationsthema Nachhaltigkeit/ Sustainability in den Bereichen Organisationsentwicklung, Personalentwicklung und Culture Change.